Das Buch der Woche ist zurück

Nachdem ich im Augenblick mehr Zeit habe als mir lieb ist, und ich zum einen nicht den ganzen Tag mein Italienisch aufbessern kann und zum anderen irgendwie an der Konfiguration des JBuilders um meine rudimentären Javakenntnisse wieder aufzubessern scheitere, habe ich eine gute alte Tradition wiederbelebt: Das Buch der Woche

Mit dem Leitfaden vegetarische Ernährung von Ina Friedrich fange ich also an. Nicht das ich vor hätte plötzlich vegetarisch zu leben. Ich halte eine rein vegetarische Ernährung, für mich persönlich betrachtet, als Schwachsinn. Fleisch gehört auf den Speisezettel des Homo Sapiens. Aber Vegetarier leben ja nicht ungesund, zumindest wenn nicht die drei Familiengenerationen vorher ebenfalls komplett vegetarisch gelebt haben.

Aber seit ich mich seit gut einem Jahr bewusster ernähre, habe ich auch mindestens drei Tage in der Woche eine rein vegetarische Ernährung auf dem Speiseplan. Und hier kann das Buch sicher nicht schaden, zudem enthält es nicht nur ein paar Rezepte sondern auch einige Hinweise über Nahrungsmittel im Allgemeinen und eine bessere Ernährung im Speziellen. Und diese ganze "Fleisch essen ist doof"-Propaganda, die in diesem Buch birkensandalemäßig durchschiemert, kann man ja ignorieren.